鼻窦炎又犯了

自从上周二晚咽喉疼痛，周五去医院挂水，到目前炎症应该说是控制住了。又是连续5天的输液，感觉这次和去年9月住院治疗的那次很像。病程很急，发病马上就脓涕脓涕。这次一定要治好了，然后想办法增强体质。

设定目标

每周完成10分

• 一天10000步 – 1分
• 3公里跑步 – 3分
• 1公里游泳 – 3分
• 散步半小时 – 0.5分

每天23点前必须上床睡觉，保证8小时睡眠

中午休息15分钟以上

完不成罚款500